在使用牧斯德背膘儀檢測(cè)背膘的厚度時(shí)，首先需要測(cè)試，在測(cè)試的部位要涂上耦合劑，比如油或水用于使探頭與皮膚耦合完好，因?yàn)槌暡o(wú)法穿透空氣或氣泡。在確保探頭與皮膚緊密貼合之后，按下按鈕，輕輕旋轉(zhuǎn)移動(dòng)確保皮膚和探頭之間沒(méi)有空氣或氣泡。注意探頭一定要保持垂直于背部，如果傾斜可能導(dǎo)致測(cè)量錯(cuò)誤。用食指和中指夾住探頭比較容易操作。

背膘儀的顯示屏上有3個(gè)指示燈，第一個(gè)燈亮表示有1層背膘，第一和第二燈亮表示有2層背膘。三個(gè)燈都亮表示有3層背膘皮膚不超過(guò)3mm的情況下，皮膚厚度也包含在讀數(shù)內(nèi)。如果皮膚厚度超過(guò)3mm，則被視為第一層。一般來(lái)說(shuō)皮膚厚度不會(huì)超過(guò)3mm。指示燈亮證明測(cè)量到幾層背膘。如果燈不亮，說(shuō)明皮膚接觸不好，需要多加點(diǎn)耦合劑，來(lái)回移動(dòng)以排除氣泡，保持探頭垂直。探頭耦合度對(duì)于測(cè)試結(jié)果很重要。

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